lA MÚSICA TAMBIÉN SANA

¿ya le diste gracias a la vida?

Son como las seis de la mañana, el día, como que no quiere comenzar… ¿por que cuesta tanto despertar?
¿Es el rocío de la mañana lo que hace que me pique la nariz tanto?
¿por qué ahora mi cuerpo despierta naturalmente, sin necesidad de una alarma que pueda apagar para seguir el sueño?

Es otro día gris
Igual que ayer
¿todos los días son iguales?
¿por qué despertar?
Ese virus en el aire sigue, las sonrisas ya no son parte de la cotidianidad
Los abrazos espontáneos en peligro de extinción
Y el contacto se ha limitado a una mirada o una levantada de cabeza
Ya no se puede respirar profundo en la calle
¿es ese mundo gris en el que nos toca vivir?

¿Que nos queda?
Nos queda el sonido
El canto de los pájaros
La música
La voz

El sonido también es una forma de relacionarnos y acompañarnos por eso digo que la música también sana.

¿Estas escuchando?
¿cómo estás usando tu voz?
¿Cuándo fue la ultima vez que escuchaste a los pájaros cantar tan fuerte?
¿Qué se siente escuchar la risa de un ser amado?
¿Qué te dice el cuerpo?
¿ya le diste gracias a la vida?

Foto con Sara Curruchich y Ola en el encuentro Zapatista de mujeres que luchan en Chiapas, Mexico , Diciembre del 2019.

Sara Curruchich Cantautora Maya Kaqchikel invoca todo tipo de reflexión con sus canciones pero sobre todo su sentir es sanador. La gratitud, es una práctica espiritual que he seguido por muchos años, ya. Pero siendo honesta, vivir esta pandemia en Guatemala y aprender de los pueblos originarios Mayas me han llevado a profundizar en lo que realmente implica la gratitud.

Non tengo respuestas, ni formulas, ni consejos solo tengo sentires y por eso quiero compartir lo que el sonido, la música y la escucha me han enseñado últimamente. La gratitud es sanadora. Limpia el espíritu, cuando escuchas la naturaleza o analizas la letra de una canción que te mueve. Limpia el cuerpo, cuando te dejas llevar y mueves el cuerpo sin coreografía, sin pensar, sin saber si está bien o mal. Limpia la mente, hace que concentres tu atención en oír tu propia voz, tu imaginación se enfoca, en una escena, en un color, en una palabra, en un sentir, te centra en el presente.


Dar las gracias por el presente, el aquí y el ahora, eso debería ser una práctica diaria, no solo en tiempos de pandemia donde agradecemos el estar sanos y vivos. En fin, esta canción de Sara Curruchich se ha convertido en una de las herramientas sanadoras que uso día a día para practicar la gratitud, con la escucha, la voz, el cuerpo y el espíritu.

Aquí les comparto la canción y la letra de la canción en Kaqchikel (original) y mis propias traducciones (tal vez no perfectas) al Español y el Ingles. Pero Sara nos dice que la traducción al Español es muy difícil de hacer pero que es “un agradecimiento con todo el corazón”.

Espero que esta nota te ayuden a identificar tus propias herramientas sanadoras.

Muchas Gracias Sara Curruchich curarnos por medio de tu arte, tu espíritu y tu luz. Aquí pueden seguir sus redes sociales y plataformas digitales.

Sí quieren seguir a Sara en redes sociales:

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Kaqchikel

Matyöx K’aslem

Xsaqär Nan
Xsaqär Tat
Xsäqar ruwäch’ulew
Xaqär ya’

Xoj K’astäj wakamin
Tqatz’eta’nkotz’ijan
Ruwäch ri q’ij

Coro
Matyöx K’aslem, Matyöx
Matyöx ruwäch’ulew, Matyöx
Matyöx K’aslem, Matyöx
Matyöx ruwäch’ulew
Janila matyöx

Xoj K’astäj wakamin
Tqawak’xaj k’a kib’ix
Aj xika’ chikopi’
Tiqana’ rumalonïk ri kaq’ïq’

Matyöx K’aslem, Matyöx
Matyöx ruwäch’ulew, Matyöx
Matyöx K’aslem, Matyöx
Matyöx ruwäch’ulew
Janila matyöx

Español

Gracias a la Vida

Buenos días mamá
Buenos días papá
Buenos días tierra
Buenos días agua

Hemos despertado hoy
Miremos como florece
La tierra en el día

Coro
Gracias a la vida, gracias
Gracias a la tierra, gracias
Gracias a la vida, gracias
Gracias a la tierra, gracias
Muchas gracias

Hemos despertado hoy
Escucha el canto
De las aves (pájaros)
Sintamos la caricia
Del viento

Gracias a la vida, gracias
Gracias a la tierra, gracias
Gracias a la vida, gracias
Gracias a la tierra, gracias
Muchas gracias

English

Thank you, Life

Good morning, mom
Good morning, Dad
Good morning, earth
Good morning, water

We woke up today
Let’s look at how earth blooms
In the day

Chorus
Thanks life, thank you
Thanks earth, thank you
Thanks life, thank you
Thanks earth, thank you
Thank you very much

We woke up today
Listen to the singing
Of the birds
Let’s feel the touch
Of the wind

Thanks life, thank you
Thanks earth, thank you
Thanks life, thank you
Thanks earth, thank you
Thank you very much

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